朝から片付けても、すぐ散らかる。洗っても洗っても、コップが増えてくる。気づけばイライラ…

「もう！なんで私ばっかり！」怒った後に、ふと思う。あれ、なんで私、怒ってるんだっけ？

ちゃんとしようと思ってる。
きちんとした暮らしをしたい。
整った空間で、心地よくいたい。

だから、

思い通りにいかない日がつらい。
自分のペースが乱されるのが苦しい。

家族は、悪気があるわけじゃない。
それもわかってるのに、
どうしようもなく、心がザワつく。

 

整えたいと思っているから、整わない日があるのがつらい。

 

整わない日があるのは、整えたいと思ってる証拠

整わない日がある。
それって、整えることを手放してないってことでは？
投げ出してないよってこと。

うまくできない自分にがっかりする日もあるけど、
それは“ちゃんとしたい”っていう想いの裏返しかもしれない。

 

洗濯物、別にたたまなくていいか。
掃除機かけるの、今日でなくていいか。

 

自分の中に“整えたい”気持ちがある。

一旦その気持ちを、受けとめてみると、

いつも以上にすることが多くて、散らかりやすい状況のなか

「私、がんばってる！」「えらいっ！」となりませんか？

 

ちゃんとしなくていい日があってもいい。
整わない日があること自体、
整える暮らしをあきらめていない証です！

 

「今日もなんかバッタバタやったなあ」
そう思ったら、深呼吸ひとつ。

 

整わない日は、あなたを責めてるわけじゃない。
むしろ、がんばりすぎてるあなたに「ちょっと休んで」と言ってるのかもしれない。

 

整わない日も、あなたの味方です。

 

心が整えば、また部屋も整います。
その順番でも、いいですよ。

（ん？また？整ってる時がない？）

片付けられないからって、自分のこと責めなくてもいいよ、ってことです。

自分や家族を責める気持ちもわかるけど、責めても部屋は片付かない。

それなら、じゃ、どうしようか、を考えてみてはいかがでしょうか。

床に落ちてるモノだけ片付ける。今日はひと休みする。

どちらを選んでもいいのです✨

 

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