大掃除したはずなのに、もう家の中がぐちゃぐちゃ。（最近めっちゃよく聞きます）
「私、何してたんだろう」
気づけば1月も半ばで、少し焦る気持ちになること、ありませんか？
家も心も、メンテナンスをしないと少しずつ乱れていく。
それは、私自身が強く実感してきたことでもあります。
介護を経験したり、家族を見送ったり。
ふと立ち止まって、
「私、残りの人生で何をしたいんだろう」
そう考えたとき、正直、慄きました。
うーわ、こわっ、って。笑
答えはすぐに出るわけでもなく。
できることといえば、ちゃんと生きることくらい。
だからこそ、
今の自分にできることを一つずつすることにしました。
それが、散らかってしまう家を整えること。
ぐちゃっとなりがちな心を、そっと整えること。
完璧じゃなくていい。
大きなことじゃなくていい。
ただ、立て直すきっかけをつくること。
そして
【整える時間＝家と心のメンテナンス】を
お手伝いしたいと思うようになりました。
ということで今年も、
片づけ講座、読書会、心とカラダを整えるイベント、
ジャーナリング（準備中）を続けていきます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします！
片付け講座
モノを通して、暮らしと気持ちをラクに整える時間。
自分を知る読書会
本をきっかけに、自分の本音と静かに向き合う時間。
心・カラダととのえるイベント
薬膳師のnaoさんと一緒に、心と体をやさしく整えるひととき。
ジャーナリング（準備中）
書くことで、思考と感情に余白をつくる時間。
