最近、スマホや手帳に、短い「問い」を書き留めることが増えました。
講座で受講生さんと話しているとき。
読書会で本について語り合っているとき。（脱線ばかりなときも…）
何気ない日常の会話の中で。
「この問い、大事だな」
と思った言葉を、そのままメモしています。
先日の読書会でも、印象に残る言葉がありました。
「自分は、人にあまり興味がないと思っていました」
でも、話を聞いていると、本当はぜんぜんそんなことなくて。
相手のことを考えすぎるからこそ、
表情や言葉の端々から感じ取ってしまう。
だから、自分の気持ちが後回しになっていたのです。
話を聞き終わって、私の中に浮かんだのは、
今、自分の気持ちを後回しにしていませんか？
🌿 深呼吸を3回してみましょう。
正解を探すためではなく、自分と対話するための問い。
暮らしを整える前に、まずは自分の気持ちを整えるきっかけになれたらいいな。
そんな思いから、「一歩カード」が生まれました。
LINEで、小さな問いを届けています。
