片付け講座でも、読書会でも、最近、気づいたことがあります。

私は、「答え」を伝えるより、「問い」を投げかけることが多い。

例えば片付け講座で、
「リビングがいつもすぐ散らかってしまう。どうしたらいいですか」

もちろん、片付け方をお伝えします。
ただその前に、いつも聞くのは、

「一番困っていることは何ですか？」

「どうなったらうれしいですか？」

「それは、どうしてですか？」

話をしていくうちに、その方自身が、「本当はこうしたかったんだ」と気づかれることがよくあります。

「モノ」ではなく、「私」を主語にする

「これを捨てるべきか？」ではなく、「私は、これを使いたい？」

「正解の収納って？」ではなく、「私は、ここにあると暮らしやすい？」

モノではなく、自分を主語にして考える。
それが、片付けの土台だと思っています。

先日の読書会でのメンバーさんの言葉
「自分は、人にあまり興味がないと思っていました。」

でも、話を聞いてみると、そうとは思えませんでした。

相手のことを気にしていないのではなく、
表情や言葉の端々から相手の気持ちを感じ取り、
考えすぎるくらい考えていることが伝わってきたからです。

結果、自分の気持ちが後回しになっていた。

話を聞いて、私の中に浮かんだ問いがありました。

「今、自分の気持ちを後回しにしていませんか？」

片付けたいのに動けない。
人に合わせすぎて疲れてしまう。

どちらも、「答え」がないから苦しいのではなく、
自分は本当はどうしたいのか　が見えなくなっているのかもしれません。

だから私は最近、「答え」を届けるのではなく、
「問い」を届けたいと思うようになりました。

正解を探すためではなく、
自分と対話するための問い。

暮らしを整える前に、
まずは自分の気持ちを整えるきっかけになれたら。

そんな思いから、
「一歩カード」が生まれました。
LINEで、小さな問いを届けています。