手放すより先に、「決める」を取り戻す

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片付けというと、
「捨てること」「減らすこと」
そんなイメージが強いかもしれません。

でも私が思う片付けの本質は、
モノを減らすこと以上に【決める力を取り戻すこと】です。

先送りしてきたものほど、決めるのが難しい

たとえば、

  • いつか使うかもしれない器
  • もったいなくて手放せない服
  • 思い出があって捨てられないもの

そういうモノって、
ただの「物」ではなくて

「どうしよう…」と
決められない気持ちがくっついています。

片付けが進まないのは、
意志が弱いからではなく、

決断を先送りしたことが溜まっているだけ
なのかもしれません。

頑張るより、腹落ちが欲しい

片付けって、気合いでやろうとすると続きません。
「よし、捨てるぞ!」
と勢いで手放しても、
あとから不安になったり、後悔したり…。

でも不思議なことに、

腹落ちする理由が見つかったとき
人は無理なく手放せます。

たとえば

「今の暮らしには合っていない」
「これがあると探し物が増える」
「大事にしたいのは“モノ”より時間」

そんなふうに、納得できた瞬間に
すっと決められる。

片付けは、根性ではなく
納得で進むものなんだと思います。

受講者さんの中には

「自分でやろうと思えばできるけど、進まない」
「頭では分かっているけど、決められない」

そんな方もいらっしゃいます。

きっとそれは、

片付けの方法が知りたいというより

決めるためのきっかけが欲しい
のかもしれない。(最近強く思います)

ひとりで考えていると堂々巡りになることも、
誰かと一緒に整理すると
驚くほどスムーズに腹落ちすることがある。

合理的に考えたい人ほど、片付けが楽になる

片付けは感情の話…と思われがちですが、

実はとても論理的でもあります。

  • 使っているか
  • 必要か
  • どこに置くとラクか
  • 暮らしの動線に合っているか

わかりやすい基準やなんらかの基準を知ることで、決めやすくなるという人も。

整理収納は「感覚」ではなく、再現できる“仕組み”です。

だからこそ、

合理的に考えたい人
論理的に整えたい人には
とても相性がいい。

片付けが苦手な人ほど
仕組みを知ることでラクになります。

片付けは、自分に戻る時間

モノを通して問いかけるのは

「今の自分、どうしたい?」

片付けは、暮らしを整えるだけでなく
自分の判断軸を取り戻す時間でもあります。

もし今、
先送りしていることがあるなら

まずは小さなひとつから。

決める力は、ちゃんと戻ってきます。

 

最後にご案内を少しだけ。
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