お片づけその前に 迷わず決めるための前に、立ち止まるための3冊
片付けが続かないときって、やり方の前に、 気持ちがついていかないことが多いなと思っています。 片付けが続かないのは、 やる気がないからでも 意志が弱いからでもありません。 今の暮らしや気持ちに、あっていないだけ。 今日は、自分を急かさず、 ...
お片づけその前に 
お片づけその前に 片付けは“モノ”より“決める力”を取り戻す時間
先日、実家のベランダを片付けました。 長い間、そのままになっていたものたち。 言い訳みたいですが、実家の片付けは、とにかく生活スペースを優先してたのでベランダは見てみぬふり。（ｺﾗ） その総量は、なんと 2トントラックがいっぱい。 量に驚い...
未分類 手放すより先に、「決める」を取り戻す
片付けというと、 「捨てること」「減らすこと」 そんなイメージが強いかもしれません。 でも私が思う片付けの本質は、 モノを減らすこと以上に【決める力を取り戻すこと】です。 先送りしてきたものほど、決めるのが難しい たとえば、 いつか使うかも...
未分類 忙しい毎日に必要だった。家と心を整える「メンテナンス時間」
大掃除したはずなのに、もう家の中がぐちゃぐちゃ。（最近めっちゃよく聞きます） 「私、何してたんだろう」 気づけば1月も半ばで、少し焦る気持ちになること、ありませんか？ 家も心も、メンテナンスをしないと少しずつ乱れていく。 それは、私自身が強...
・玄関 年明けに読みたい、『ここだけ整えれば大丈夫』という話
2025年は、いつにも増して出たり入ったりが多かったわりには、家が散らかったまま（使ったものを元に戻さなかったら、そりゃなります）がほとんどありませんでした。 片付けやすい仕組み、散らかりにくい収納など工夫のおかげもありますが、一番効いたの...
・洗面所 もっと早くやればよかった！シャンプーボトル収納をバージョンアップ
お風呂場にボトルは置かず、毎回持ち込むスタイル。 インスタでも反響が大きかった収納法ですが、さらに使いやすく進化しています。 まず変えたのは、ボトルの下に敷いていた 珪藻土の板 → セルロースシート どんなに気をつけていても、珪藻土はやっぱ...
【防災備蓄】 衣替えと一緒に“防災用品の衣替え”してますか？
まだまだ暑いけど、少しずつ過ごしやすい時間は増えている。服や寝具の入れ替えもそろそろと言ったところでしょうか。ついでに【防災用品 】もチェックしておくと安心です。9月は防災月間で、SNSやテレビでもよく話題にのぼってますね。 非常食は、準備...
お片づけその前に イライラもモヤモヤも手放す！忙しい人こそ、15分リセットを。
忙しいのに、なぜか心は満たされない。 そんなことはありませんか？ ほんの少し、自分と向き合う時間を持つだけで、心はふっと軽くなります。 15分あったら、何をしたい？ お茶をゆっくり飲む、ノートに気持ちを書いてみる、ちょっと机の上を片づける…...
心の整え方 心もカラダも満たされる優しいワークショップ｜開催レポ
「心もカラダも満たされる優しいワークショップ」 いただいたこの言葉が、今回の時間を表しているように思います。 【心×カラダととのえる】イベントについて、ざっくりというと 午前：薬膳師naoさんが、今の自分のあった食材選びや献立の立て方を個別...
お片づけその前に あなたは、あの頃のあなたにどんな言葉を届けますか？
読書会でふとあがったテーマ「あの頃の自分にどんな言葉を届けたい？」 メンバーさんの言葉、頑張り屋さんの人に届けたいと思ったのでシェアします。いつも周りの人を優先しがちな優しい方で、子育てと家事と仕事で余裕がなかった、5年前の自分に贈りたい言...