お片づけその前に

連休おつかれさまでした?!やる気スイッチオン

連休明けの初仕事という方、お仕事モードに切り替えました? むしろ連休終わって、ほっとしている方もいらっしゃる? 家族が家にいると、朝ごはんが終わったと思ったら、すぐに昼の用意。そして夕ご飯の支度。なかなかゆっくりソファで座れませ...
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整理収納アドバイザー1級試験対策_プレゼンのコツ

整理収納アドバイザー2級講座の受講生さんから、1級試験についてよく質問されます。中でもプレゼンのこと、心配される方が多いです。 ちなみに1級は、2日間の講座を受講し、その後、別日で筆記試験、合格者はさらに二次試験で20分間プレゼンとな...
お片づけその前に

心の整え方セミナー、はじめました

部屋は心を映す鏡。 これ、本当に痛感しています。 今月は2種類の、心の整え方セミナーを、無事に開催することができました。 ブッダに学ぶ整え方(開催報告はこちら) ちょっと苦手なあの人とうまく付き合う方法 【...
お片づけその前に

お片付けの基本、ぜ・わ・グ・し

引き出しのなか、クローゼットはもちろん、書類も、実は思考の整理にも使える、お片付けの基本があります。 お片づけの基本【ぜ・わ・グ・し】 ​ 【ぜんぶ出し】 片付けたい所に入っているモノをぜんぶ出す! 残らずぜんぶ出すの...
・クローゼット

勝手に捨ててはいけない。わかっちゃいるが…

日中は、ほんとポカポカですね。なんと来週は、夏日があるかもですって。 この寒暖差、着る服が困ります。この格好じゃ暑すぎた汗。その翌日の帰り道、寒すぎてダッシュするとか。今の所、幸い元気に走れてます^^; 写真は、今朝の玄関。宅配...
・開催報告

お片付けナイト、帰りはスキップしてくれたかな

お片付けナイトにご参加くださった皆さま、ありがとうございました。 先日のお片付けナイトは、心と部屋を整える90分。超合理主義のブッダに学ぶ、整え方をお届けしました。 わたしのブッダ愛とお片付け愛、暑苦しく無かったか、若干...
・食材の備え

ローリングストックで、サボり飯

疲れた時は、妄想旅行♬ 写真は、昨年行った黒川温泉(熊本)。また行きたーい♡ 美味しい備蓄は、主婦の味方 もうご飯作りたくない!という時は、ローリングストックという大義名分を振りかざし、備蓄食材を食べます。 備蓄食材...
お片づけその前に

実家の片付け_無理強いはしない

実家って、どうしてあんなにモノが溢れているんでしょうね。 長年暮らしているとマヒしてたのか、モノが少ない生活に慣れてしまったせいか、 大好きな実家に変わりはないけど、ずっといるのがシンドイ… 視界に入るモノたちを、焦点を外...
お片づけその前に

なんでもため込まない_ストレス解消法

先週末は、夫婦で箕面さんぽしてきました。 桜通の桜のトンネルをくぐり、銀蔵で海鮮ランチして、お気に入りのカランでパンをゲット。 お天気も良くて、気持ちよかったです。 ストレスは、心(体の内側)で感じます。だから、体...
お片づけその前に

部屋は心の鏡。忙しい時ほど、とっ散らかる。

独り暮らしのワンルーム。1年中、サンダルやブーツが出ている玄関。脱ぎ散らかした洋服。床に散乱するカバン。洗濯ずみなのか、これから洗濯なのか、不明のタオル。クローゼットには、びっちり掛けられた洋服。その下には、これまたパンパンに詰まった収納ボ...
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