お片づけその前に

お片づけその前に

その使いづらさ、見て見ぬふりしていませんか?

家の中で、なぜかいつも気になる場所はありませんか? 片付けてもスッキリしない、使いづらさが残る、見るたびに小さな違和感を覚える場所。 先日のブログ 「片付けは“モノ”より“決める力”を取り戻す時間」 片付けが進まない理由は、モノの量より、 ...
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迷わず決めるための前に、立ち止まるための3冊

片付けが続かないときって、やり方の前に、 気持ちがついていかないことが多いなと思っています。 片付けが続かないのは、 やる気がないからでも 意志が弱いからでもありません。 今の暮らしや気持ちに、あっていないだけ。 今日は、自分を急かさず、 ...
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片付けは“モノ”より“決める力”を取り戻す時間

先日、実家のベランダを片付けました。 長い間、そのままになっていたものたち。 言い訳みたいですが、実家の片付けは、とにかく生活スペースを優先してたのでベランダは見てみぬふり。(コラ) その総量は、なんと 2トントラックがいっぱい。 量に驚い...
未分類

手放すより先に、「決める」を取り戻す

片付けというと、 「捨てること」「減らすこと」 そんなイメージが強いかもしれません。 でも私が思う片付けの本質は、 モノを減らすこと以上に【決める力を取り戻すこと】です。 先送りしてきたものほど、決めるのが難しい たとえば、 いつか使うかも...
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イライラもモヤモヤも手放す!忙しい人こそ、15分リセットを。

忙しいのに、なぜか心は満たされない。 そんなことはありませんか? ほんの少し、自分と向き合う時間を持つだけで、心はふっと軽くなります。 15分あったら、何をしたい? お茶をゆっくり飲む、ノートに気持ちを書いてみる、ちょっと机の上を片づける…...
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あなたは、あの頃のあなたにどんな言葉を届けますか?

読書会でふとあがったテーマ「あの頃の自分にどんな言葉を届けたい?」 メンバーさんの言葉、頑張り屋さんの人に届けたいと思ったのでシェアします。いつも周りの人を優先しがちな優しい方で、子育てと家事と仕事で余裕がなかった、5年前の自分に贈りたい言...
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「続く片付け」は、性格に合った「やる気スイッチ」から

小さく始めて、習慣にするコツ 最近、改めて気づいたことがあります。それは、 「片付けって、正解はひとつじゃない」ということ。 片付けの講座をしていても実感します。 やり方や得意・不得意、理想とする暮らしも、本当に人それぞれ。 でも、みんなに...
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整えたいのに、整わない、そんな日があってもいい。

朝から片付けても、すぐ散らかる。洗っても洗っても、コップが増えてくる。気づけばイライラ… 「もう!なんで私ばっかり!」怒った後に、ふと思う。あれ、なんで私、怒ってるんだっけ? ちゃんとしようと思ってる。 きちんとした暮らしをしたい。 整った...
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自分と向き合うのに、片付けはちょうどいい。

思い起こせば、片付けられなかった頃のわたしは、ものすごい執着にとらわれてました。(いや、執着自体はいまもある😅ただ、付き合い方が変わりました) 以前のわたし 子供を産まなければ幸せになれない 専業主婦は、家のことして当然 時間があるのだから...
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こじらせがちな片付けプロが「もう自分をごまかすのはやめよう」と伝える講座

【心理学×お片づけ】第三のお片づけと題した、オンライン講座を無事に開催できました。 まず、受けてくださった方々、貴重な時間を一緒に過ごせて幸せでした。ありがとうございました。 どんな講座だったか、少し紹介させてください。 ご参加の皆さん、そ...