お片づけその前に イライラもモヤモヤも手放す！忙しい人こそ、15分リセットを。
忙しいのに、なぜか心は満たされない。 そんなことはありませんか？ ほんの少し、自分と向き合う時間を持つだけで、心はふっと軽くなります。 15分あったら、何をしたい？ お茶をゆっくり飲む、ノートに気持ちを書いてみる、ちょっと机の上を片づける…...
お片づけその前に
お片づけその前に 
お片づけその前に あなたは、あの頃のあなたにどんな言葉を届けますか？
読書会でふとあがったテーマ「あの頃の自分にどんな言葉を届けたい？」 メンバーさんの言葉、頑張り屋さんの人に届けたいと思ったのでシェアします。いつも周りの人を優先しがちな優しい方で、子育てと家事と仕事で余裕がなかった、5年前の自分に贈りたい言...
お片づけその前に 「続く片付け」は、性格に合った「やる気スイッチ」から
小さく始めて、習慣にするコツ 最近、改めて気づいたことがあります。それは、 「片付けって、正解はひとつじゃない」ということ。 片付けの講座をしていても実感します。 やり方や得意・不得意、理想とする暮らしも、本当に人それぞれ。 でも、みんなに...
お片づけその前に 整えたいのに、整わない、そんな日があってもいい。
朝から片付けても、すぐ散らかる。洗っても洗っても、コップが増えてくる。気づけばイライラ… 「もう！なんで私ばっかり！」怒った後に、ふと思う。あれ、なんで私、怒ってるんだっけ？ ちゃんとしようと思ってる。 きちんとした暮らしをしたい。 整った...
お片づけその前に 自分と向き合うのに、片付けはちょうどいい。
思い起こせば、片付けられなかった頃のわたしは、ものすごい執着にとらわれてました。（いや、執着自体はいまもある😅ただ、付き合い方が変わりました） 以前のわたし 子供を産まなければ幸せになれない 専業主婦は、家のことして当然 時間があるのだから...
お片づけその前に こじらせがちな片付けプロが「もう自分をごまかすのはやめよう」と伝える講座
【心理学×お片づけ】第三のお片づけと題した、オンライン講座を無事に開催できました。 まず、受けてくださった方々、貴重な時間を一緒に過ごせて幸せでした。ありがとうございました。 どんな講座だったか、少し紹介させてください。 ご参加の皆さん、そ...
お片づけその前に お片づけは技術！かならず、誰でも、上手くなる！
物事に絶対なんてないって、思うタチですが、これは絶対です😅 事実、昔のわたしは、洗濯物の山が常にあり、床に物が散乱している暮らしでした。そこから、整え方を学んで、今の暮らしになりました。（どこも完璧な収納、ではないけど、散らかってもすぐに戻...
お片づけその前に 【アウトプット】人は話し方が9割
前回ブログの具体例として、 ちょうど読み終わった本があったので、学んだことを活かす方法を紹介します。 『人は話し方が9割』永松茂久 60万部を超えるヒット作で、ためになることが沢山書いてありました。 その中で、あくまで、わたしがすぐに実践し...
お片づけその前に 【アウトプット】学んで満足！で終わらせないために
以前と比べると、オンライン講座が充実してきましたね。このところ、楽しみにしていた講座の受講が続きました。 パンパンの押入れを片付けたいという方に、 「いつか使うかも？？そのいつかは、来ません！」 「使わないバスタオルや毛布に、大事な空間をい...
お片づけその前に 部屋が片付いたら、なにをしようか？
「片付けのゴール」はどんな状況だと思いますか？あなたはその、片付けのゴールを迎えていますか？ 先日いただいた質問です。 あなたなら、片付けたら、何をしたい？ あなたの部屋が理想どおりになったら、何をえられますか？ わたしが思う「片付けのゴー...